次日清晨。
姜羿吃过早饭后，慢慢踱步，来到了小镇的东街。
这是镇上最热闹的一条街道。
菜农们早早就挑着箩筐，来到街边找了位置坐下，叫卖着刚摘的菜；小贩摆好摊吆喝着，招揽顾客；商旅行人在街道上往来，显得分外喧嚣嘈杂。
街道两边赌坊、酒楼、茶铺，以及各种珠宝店、胭脂店先后打开大门，开始营业。
姜羿穿过长街，来到街头一处空旷的空地上，拔出了腰间的长刀，在人来人往闹市之中缓缓练起了刀法。
和以前不同，这一次，他的刀法动作很慢，非常的慢。和他从前迅疾、凌厉的刀法风格完全是天地之别。
练功讲究静心凝神，心境平和，最忌讳的就是干扰。
这也是为什么那么多名门大派会建立在深山老林之中的原因，只有隔绝了世俗的嘈杂纷扰，才能更好的静下心来修炼。
从来没有人像姜羿这样，在闹市之中练功的。
大街上小贩吆喝声、行人的对话声、远处赌坊里的喊叫和怒骂声，纷扰杂乱。
一人牵着马从姜羿身旁走过，马蹄落地发出咔哒咔哒的脆响。
十米外，买了两个馒头，准备付钱，突然手一滑，铜钱掉落地面，发出叮的一声响。
各种各样声音或轻或重，或尖锐或低沉，一股脑钻入姜羿的敏锐的耳朵，扰乱他平和的心境，让他一阵心浮气躁，让他完全无法静下心专注于刀法的修炼。
这些外界的干扰，就像是一颗颗石子落入他的心湖，荡起一层层的涟漪。
心境被扰乱，刀法的动作自然也就无法保持圆润，产生了一丝凝滞。
姜羿也不懊恼，眼睑低垂，保持抱元守一的状态，缓缓运转内功心法，如同是擦拭灰尘一般，将身周的嘈杂声音从心中抹去。
心境又慢慢恢复到波澜不起、静如明湖的状态。
他重新摆出起手式，开始练起他那慢的如同蜗牛的刀法。
拔刀，踏步，挥斩！
只是一招最简单的刀法动作，姜羿施展开来，却需要一刻钟的时间才能完成，就像是将动作放慢了百倍一般。
姜羿之所以选择在闹市之中练刀，绝不是为了哗众取宠。他不仅仅是在练刀，更是在练心。
每一次挥刀，他都在斩杀外界杂音，更斩去自己心中的杂念。
同时，将刀法速度放慢之后，姜羿也能更清晰的把握住自己挥刀之时，每一寸动作中的最细微的力道转变，自己的心神情绪对刀法的影响。
……
在姜羿十几步外的街边，有两个菜农看着姜羿缓慢的练刀动作，不由大为奇怪，窃窃私语起来。
“老何，这小伙子是谁啊？”
“不认识啊，一大早就看他在那儿练刀了。”
“哪有人会练这么慢的刀法？这小伙子怕不是修炼了什么邪功，走火入魔了吧？”
“你还别说，看他的样子还真有些像。
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